Трефилов Дмитрий Сергеевич Психолог, Автор сайта b17.ru

Взять ситуацию в свои руки

Мой блог / Просмотр публикации

Мнение мужского психолога.

Похоже, не желая и дальше переживать бессилие, вызванное непрекращающимся карантином, люди начали искать варианты возвращения себе контроля над собственной жизнью.

И как часто бывает, подошли к этому довольно своеобразно.

Так в соседнем со мной дворе часть жильцов внезапно осознала, что их беды и дискомфорт вызваны тем, что мимо их дома ездят машины, которые принадлежат не жильцам этой конкретной 12-ти этажки с почти 350-тью квартирами, а автовладельцам других домов.

Осознали - и перекрыли единственную асфальтированную дорогу до 3-х соседних многоэтажек (в совокупности имеющих примерно столько же жильцов). Поставили бетонный блок и вынудили чужаков ездить к своим жилищам частично по гравийке, а частично - по бездорожью. Разнося грязь по всей округе.

В ответ на это гениальное по простоте решение управляющая компания перекрытых домов наняла автокран и убрала преграду с дороги. А жильцы, решившие взять жизнь в свои руки, и, проявившие инициативу с бетонным блоком, начали дежурство, теперь уже по-очереди перегораживая путь своими личными авто.

Ситуация, в общем-то, рядовая.

Что же тогда для меня, как для психолога, оказалось интересного в этом немудренном способе обычных людей как-то ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ОНИ ХОТЬ НА ЧТО-ТО ВЛИЯЮТ? Почему я об этом пишу тут?

Мне кажется, эта ситуация наглядно демонстрирует нам бессознательный способ решать проблемы через проективные механизмы психики.

Человек, который долго жил в страхе, не просто хочет перестать бояться. Он чаще всего видит спасение в том, чтобы теперь БОЯЛИСЬ ЕГО.

Страдающий от зависти вкладывает все средства в покупку шикарного авто или нового смартфона, чтобы завидовали ЕМУ. А пребывающий в стыде, использует любую возможность посмеяться над другими.

С бессилием ситуация примерно та же.

Предполагаю, что в следующие недели или месяцы, если карантин и самоизоляцию не отменят (или будут отменять слишком неторопливо) нас ждет все больше и больше ситуаций, при которых люди начнут справляться с бессилием не путем обнаружения собственных возможностей в той реальности, которая, есть. А путем ВОЗВРАТА ОЩУЩЕНИЯ СИЛЫ, ЧЕРЕЗ ДЕЛАНИЕ БЕССИЛЬНЫМИ других людей.

Направил свою ярость на то, чтобы поставить бетонный блок посреди дороги и все - ты герой, а все эти остальные пусть теперь думают, как добраться домой.

Хороший и эффективный способ справиться с тяжелым переживанием. Признаю. Имеющий побочку лишь в перспективе: когда соседи последуют этому примеру и перекроют уже свои участки, сделав район и город непригодным для передвижения.

Так вот, хочу поделиться своим мнением. Считаю, что:

ЛЮБАЯ попытка взять ситуацию В СВОИ руки бессознательно пойдет именно по проективному пути, описанному мной выше. Не важно, касается ли это общественных процессов, семейных кризисов или личных преодолений.

С бессилием не справиться силовым путем. На то оно и бессилие.

Перекидывание ее на другого, превращает жизнь в пинг-понг: бессилие у меня - у другого - снова у меня. Какой-то замкнутый круг. Сражаясь с неподконтрольной реальностью, беря для этого ситуацию в свои руки, люди неизбежно попадают в цикл НАСИЛИЕ/БЕССИЛИЕ.

Или...

Другой путь - медленный и ресурсоемкий, но эффективный в длительной перспективе - это когда руки НЕ ТОЛЬКО свои. Когда проблема решается в некоторой совместности. С кем-то заинтересованным, но видящим ситуацию несколько иначе.

С психологом, соседом, супругом, оппонентом. Не путем его свержения, не через подчинение, унижение или отвержение. А в длительном и уважительном диалоге.

Это работа. Непростая. Но если я пессимистично отношусь к возможности человека пережить бессилие в одиночку или путем самомотивации, то проживание его в контакте с другим, уверен, открывает много удивительных возможностей.

А как считаете Вы?



Комментарии
Алёна Блищенко
Трефилов Дмитрий Сергеевич писал(а):
Похоже, не желая и дальше переживать бессилие, вызванное непрекращающимся карантином, люди начали искать варианты возвращения себе контроля над собственной жизнью.
Или... контейнировать накопленный негатив всеми доступными на то способами... Хороший пример - текущие бунты в Америке с крушением витрин, вандализмом, поджогом и грабежом...
№1 | 5 июня 2020
Скляренко Виктор Рамэссович
Трефилов Дмитрий Сергеевич писал(а):
Это работа. Непростая. Но если я пессимистично отношусь к возможности человека пережить бессилие в одиночку или путем самомотивации, то проживание его в контакте с другим, уверен, открывает много удивительных возможностей.

А как считаете Вы?
Думаю, что возможны разные способы пережить бессилие и восстановить свои силы - можно и самостоятельно, можно и в контакте с другими людьми. Это зависит от многих причин - например, от жизненного сценария конкретного человека, от его экстро- или интроверсии, от обстоятельств владения определенными навыками саморегуляции, от наличия близких людей, которые могут помочь и т.д. И можно сочетать самостоятельные способы преодоления с коллективными.
Самостоятельно можно преодолевать бессилие, например, при помощи йоги, аутогенной тренировки, тай-чи, лили еще чего-то подобного.
№1 | 5 июня 2020
Наталья Косякова
Трефилов Дмитрий Сергеевич писал(а):
Другой путь - медленный и ресурсоемкий, но эффективный в длительной перспективе - это когда руки НЕ ТОЛЬКО свои. Когда проблема решается в некоторой совместности. С кем-то заинтересованным, но видящим ситуацию несколько иначе
Мне такой путь больше нравится!
Спасибо, Дмитрий! Замечательная статья!
№1 | 6 июня 2020
Виктор Васильевич Морозов
Другой путь - медленный и ресурсоемкий, но эффективный в длительной перспективе ...
.... в длительном и уважительном диалоге.

Только так!
Дмитрий Сергеевич, спасибо!
№1 | 6 июня 2020
Спиридонова Надежда Викторовна
Думаю что важно понять, что человек не один. Есть вокруг люди. Важно чувство общности. Все вокруг говорят о индивидуальности, о чувстве важности. Это конечно все важно: каждый яркая индивидуальность. Но что делать другой яркой индивидуальности? Карантин хорошо показал, что какой бы ты индивидуальный не был- ты тоже можешь заболеть. Что-то невидимое не считается с индивидуальностью. Конечно это вызывает много возмущения и тогда кто-то начинает пытаться устраивать "свои законы". Как пример жильцы одного дома перекрыли дорогу машинам соседних домов.
Думаю было бы гораздо эффективнее подумать как вместе справиться с ситуацией. Например вместо перекрытия дорог организовать санпропускник. Особо, кто хочет отличиться ходили бы и обрабатывали колеса машин дезсредством, чтобы машины под их окнами ездили чистыми. И самим спокойнее и соседи не ограничены в передвижении. Или что-то еще придумали.
Если на чуточку отложить свою деструктивную индивидуальность с желанием "Пусть будет так как Мне удобно" и "включить" конструктивную индивидуальность "Я знаю как будет лучше и Я забочусь о ближних" то напряжения будет чуточку меньше. Так как кто-то может меньше напрягаться по поводу того, что соседи что-то могут "выкинуть" и таким образом меньше напрягать окружающих.
№1 | 6 июня 2020
Сердюченко Лина Анатольевна
Спасибо за статью!
№1 | 6 июня 2020
Москалева Вера Витальевна
Агрессия - признак страха! Как писали еще в одной интересной исторической книге (совсем непсихологической).
Хороший пример из жизни👍
У нас похожая история с ненавистью людей без авто к тем у кого есть авто, доходящая до абсурда разного рода🤷♀
№1 | 6 июня 2020
Давыдова Евгения Владимировна
Трефилов Дмитрий Сергеевич писал(а):
Человек, который долго жил в страхе, не просто хочет перестать бояться. Он чаще всего видит спасение в том, чтобы теперь БОЯЛИСЬ ЕГО.

Страдающий от зависти вкладывает все средства в покупку шикарного авто или нового смартфона, чтобы завидовали ЕМУ. А пребывающий в стыде, использует любую возможность посмеяться над другими.

С бессилием ситуация примерно та же.
Согласна. Благодарю за статью.
№1 | 6 июня 2020
Гуз Галина Григорьевна
Да, субъекту с его агрессией нужна третья точка опоры.
№1 | 8 июня 2020
Азаров Игорь Александрович
Не понимаю уж, почему жильцы тех трех соседних многоэтажек не заварили ночью входную дверь в этот разбойничающий на подъездной дороге дом?? Все равно ведь выходить нельзя - карантин, однако.))))))))))
Или, как вариант, ФС-кой дверь в подъезд подпереть - причем - той самой, что на дорогу была положена.

К долгой и многотрудной работе над собой очень мало кто готов. Да еще - чтобы и потребности ближнего своего услышать - это полный запредел. Проще затоптать в зародыше. Есть человек - есть проблема. А не хочешь проблем, так...

Это базовая борьба за выживание при ограниченных ресурсах. Фасилитирующая психология - до нее еще расти и расти.

№1 | 8 июня 2020
[ Читать все комментарии (11) ]    [ добавить комментарий ]